シーフードトマトリゾット

簡単&本格的

ダイズライスのつぶつぶ食感とリゾットは相性抜群。市販のパスタソースやシーフードミックスを活用して、簡単調理。
海の幸とトマト、チーズのうま味の相乗効果で本格的な味に仕上がります。

材料（1人分）

プレーン／1食 150g使用

• ダイズライス プレーン

  1パック(150g)

• 冷凍シーフードミックス

  50g

• 市販のパスタ用トマトソース

  1人前分

• 水

  100g

• 粉チーズ

  10g

• 塩、こしょう

  少々

• オリーブオイル

  適量

• お好みのハーブ

  適量

作り方 (調理時間 10分)

1. ダイズライスプレーンはあらかじめレンジで温めておく。
2. 鍋を中火にかけ、オリーブオイルを熱し解凍したシーフードミックスを炒める。
3. トマトソースと水、ダイズライスプレーンを加え、2～3分煮込む。
4. 粉チーズを加え溶かし、塩こしょうで味をととのえる。
5.器に盛りお好みのハーブを添える。